為自己泡杯好茶

                     卞柔勻  2022/03/14                                                                      步入家庭的婦女，總是比單身時候忙碌，尤其是有了孩子之後，很多家庭主婦會把生活重心轉到家人身上，承擔著經年累月一再反覆的家務事；很多主婦在忙碌的生活裡，享受著「被家人需要」與「為家庭付出」的成就感，調理三餐時，心裡想的是先生愛吃什麼？孩子想吃什麼？很少把焦點放在自己身上。相較於全職家庭主婦，工作與家庭兩頭忙的職業婦女，多了工作的壓力，但也藉著發揮專長，擴展自己的生活圈，獲得不同的成就感。     當孩子漸漸長大，有了自己的想法，對父母的依賴越來越少，甚至有些叛逆，此時的父母就要面對另一波挑戰，學習與青春期的孩子溝通，我自己在跟十幾歲大女兒的互動中，也學了一課。

    如果父母對孩子關愛的方式，是以自我中心出發，沒有隨著孩子成長的需求做調整，那麼不但很難得到孩子的認同，親子關係也會變得很緊張，本來是想傳達「愛」，卻讓被愛者覺得委屈與壓力。表達「愛」真的是需要學習的，我覺得不管是「愛」或「被愛」，雙方都沒有壓力、沒有負擔，雙方都能自在又自然的交流，傳愛的管道才會順暢。 孩子也是一個獨立的個體，他們終究會朝著自己的人生目標前進，有些處於「空巢期」的父母，在孩子離家獨立生活後，忙碌緊湊的生活步調一下子緩慢下來，需要一點時間適應，學習排遣孩子不在身邊的失落感。有些未婚、失婚或獨居的姊妹，也努力學習著一個人好好的生活。 

    與親愛的人暫時分開或永久別離，是所有人必然會面對的情境；在人生路上我們不免有獨行的時候，學習自在的獨處，做一些讓自己開心的事情，讓自己在孤單時也不覺寂寞，這是每個人必須修練的功課。 親愛的姐妹們，不論您現在的生活處於那一種狀態，讓我們珍惜與自己獨處的時光，為自己泡杯好茶，配上喜愛的點心，自在的享受一個人的悠閒，同時給自己打打氣，告訴自己：「親愛的你辛苦了！放輕鬆，休息一下吧！」

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